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I Met God she’s Green

Um blog de Joana Seixas e Brandão, sobre tudo o que podemos fazer para tornar as nossas vidas mais sustentáveis e mais felizes!

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Dia da Mãe - Esfoliante DIY

01.05.19 | Madalena

esfoliante diy-8248.jpg

 

O dia da mãe é já este Domingo e apesar de achar que todas as oportunidades são boas para mimar as mães, também acho que estes dias apelam a um consumismo completamente desnecessário.

 

Deixo aqui uma sugestão de um mimo que podem oferecer às vossas mães (e não só, claro) e que é mesmo muito fácil de fazer. Escolhi 3 receitas só com ingredientes que normalmente temos em casa e que são rápidas e muito fáceis de fazer, para não haver desculpas.

 

Este é um DIY para todas as idades, espero que se divirtam a fazê-lo!

 

Usei apenas 4 ingredientes...

esfoliante diy-54.jpg

 

1 - Esfoliante de Café

- 10 colheres de sopa de café moído

- 10 colheres de sopa de azeite (o suficiente para fazer uma mistura homogénea)

Basta misturar o pó do café com o azeite até formar uma pasta.

O esfoliante natural de café tem propriedades antioxidantes, é anti-inflamatório e ainda ajuda a aumentar a produção de colagénio. 

 

2 - Esfoliante de Açúcar e óleo de coco

- 10 colheres de sopa açúcar amarelo

- 5 colheres de sopa de óleo de coco bio 

- 1 colher de sopa de raspa de limão ou 1/2 colher de chá de óleo essencial de limão (opcional)

Juntar todos os ingredientes. Misturar com os dedos até obter uma mistura homogénea.

Não aquecer o óleo para não derreter o açúcar.

Se for para usar na cara não ponham o limão. Apesar de o limão dar um óptimo cheiro à pele e nos fazer sentir com uma sensação de energia e frescura, os citrinos podem causar ardor nos olhos, por isso deve ser evitado na cara. Os citrinos também podem causar hipersensibilidade ao sol, por isso devemos usar protector depois de usar qualquer tipo de produto que contenha citrinos.

 

3 - Esfoliante de Açúcar, café e óleo de coco

 – 6 colheres de sopa de açúcar

– 6 colheres de sopa de café moído

– 12 colheres de sopa de azeite ou Óleo de coco (o que preferirem e tiverem em casa)

 

Antes da esfoliação, devem limpar a cara/corpo com água e um sabonete adequado. Depois então, aplicar o esfoliante usando sempre movimentos circulares suaves e por fim passar por água.

Eu adoro usar o de café no corpo e cara, mas o de açúcar prefiro só para o corpo.

Tanto gosto com óleo de coco como com azeite, o corpo fica muito hidratado e a seguir nem preciso de pôr creme, o que dá jeito para quem anda sempre a correr, como eu.

Photo 24-04-2019, 19 09 14.jpg

 

Há vários benefícios em fazer uma esfoliação à pele sempre que possível.  Ajuda a melhorar a circulação sanguínea, garante a eliminação de células mortas e da gordura facial, deixando os poros livres para a respiração. É recomendado fazer-se pelo menos uma vez, a cada 15 dias.

Estas quantidades que indico foram para encher estes frascos. São simplesmente frascos que tinha cá em casa e que costumo reutilizar. 

Divirtam-se!

esfoliante diy-8148.jpg

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